Dnešek bude jiný!

5. listopadu 2012 v 9:02 | Chiquitka |  Samoléčba
Podařila se mi totiž zvláštní věc. Naprosto zásadní věc, bez které se nemohu posunout dál. Odprostila jsem se od minulosti.

Ráno jsem vstala a jako by včerejšek vůbec neexistoval. Stoupla jsem na váhu, změřila míry, promyslela jídelníček. Cítím se jinak a vím, že je to velmi dobré znamení. Dneska by to šlo! :)

Váha pro mě není zásadní. Vím, že důležitější je sledovat centimetry. Tak poznáte, že ubývá tuk a nehubnete jen vodu a cennou svalovinu. Naučila jsem se to za poslední měsíc, kdy jsem na kila neshodila nic, ale postava přesto byla o poznání "štíhlejší" a centimetry ubyly. Samozřejmě bych měla větší radost kdyby ubyly i kila, ale aspoň jsem se přesvědčila, že bez cvičení by hubnutí šlo o dost hůře a výsledky by byly menší.

Jak to vidím dál?

Vzhledem k novému počátku pevně doufám, že se hubnutí opět rozjede. Minulý týden jsem skoro necvičila, takže to musím také napravit. Chci se více věnovat psům, chodit na delší vycházky. To už je sám o sobě sport, jelikož moji hafani nejsou žádný mrňata a terén na vycházky tu není taky zrovna nejmírnější.

Jídlo bude, jak jistě tušíte, největší problém. Řídím se knížkou od Krcha a doufám, že mi budou jeho rady k užitku. První věc jsou určitě záznamy. Snažím se je psát, jak nejvíce a nejlépe můžu. Je to ovšem těžké, když to na vás přijde a vy do sebe házíte páte přes deváte. Já si pak už vůbec nevybavuji, co jsem to všechno vlastně snědla.
Jídelníčky začnu psát i sem na blog, abyste mi je mohly zhodnotit a hlavně mě to aspoň donutí se snažit a nevzdávát :)

Večer dám info, jak vše dopadlo :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | 5. listopadu 2012 v 14:27 | Reagovat

držím ti moc palce, zlatíčko :*  krch je senzační a ty záznamy si píšu taky ;)

2 Chiquitka Chiquitka | Web | 5. listopadu 2012 v 14:47 | Reagovat

[1]:

Děkuji ti kočko :) Záznamy mi pomáhají dost, i když teda dodržovat psaní při přejídání mi někdy dává pěkně zabrat :/

3 Denisa Denisa | Web | 5. listopadu 2012 v 18:28 | Reagovat

To je paráda jak jsi pozitivní. To je jen a jen dobře! :)
držím ti palečky ať vše hezky zvládneš tak, jak je to tu napsaný ;)

4 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 5. listopadu 2012 v 19:22 | Reagovat

krump byl perfect!!! a taky ten lektor byl boží =D nejdřív nám řekl nějakou teorii a potom jsme jeli sestavu na tuhle písničku - tight eyez - tha problem. není ani na youtube, musela by sis stáhnout celé album Overbuck ;) mně se ten styl líbí úplně brutálně ale asi bych se tomu nemohla věnovat pořád, je to až příliš agresivní ale na vybití emocí dokonalý!!!
a dneska jídlo zatím zvládám, povolila jsem si něco nezdravého, tak to není tak náročný =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama